[...] hehehe Także nie jest źle ale żeby skompletować jak u Ciebie suple to białko, jakieś amino, węgle itd trzeba strasznie dużo kasy człowiek sie przymierza żeby gdzieś do roboty iść ale kurka wygodnie w domu człowiek sie wyśpi, wstanie, zje, poćwiczy, posiedzi z dziewczyną ale cholera skąd tu mamone na przyrost mięcha brać w przyszłym tyg [...]
[...] do nich iśc musisz już jego pytać. PMC to nic innego jak prywatne firmy wojskowe,przykładem takiej firmy sa blackwatersi ( obecnie blackwater worldwide) Zakres ich "roboty" jest dośc szeroki,wpisz w google "blackwater" to będziesz wiedział czym zasłynęli i czym sie zajmują Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-19 [...]
[...] metody. Jeśli natomiast ktoś naprawdę chce schudnąć, niech najpierw poczyta o diecie, treningu, suplementacji... Potem opracuje dietę, plan treningowy i weźmie się do roboty. Przecież ja zrobiłem to samo, tylko zwiększyłem intensywność a diety nie rozpisywałem szczegółowo. Ktoś kto zrobi to lepiej niż ja - schudnie zdrowiej i trwalej (choć [...]
[...] kozysci z uprawiania sportu ??? To samo tu. Zacznij z czyms opisz jak to robisz, a w miedzyczasie czytaj forum. Jest wyszukiwarka, jest setki podobnych przypadkow, wiec do roboty... Za indywidualne podejscie, to ludzie placa duza kase, tu musisz sam sie troche wysilic, bo wiekszosc odpowiedzi masz podane i tak na tacy... Zmieniony przez - [...]
[...] stalo to uwierz ze nie ciekawie by bylo z moimi nogami wowczas :/ Wczoraj - Sobota Dzien nietreningowy Nuda bieda ogolnie slaby dzien, dieta tak na pol gwizdka - zaspalem do roboty w skutek czego posilki skladaly sie z chleba z twarogiem, po powrocie do domu ok 16 juz normalne 3-4 weszly Suple wg planu Dzis - 19.10 - Niedziela Nie cierpie [...]
[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia(sztanga(regulacja kąta,nakład 120kg),atlas,ławka skośna do brzuszków,rowerek,hantle) w domu sztanga własnej roboty (nakład 40 kg) Dieta : Staram się jeść zdrowo Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :brak Ćwiczę już sporo czasu,mniej więcej wiem na co mnie stać. [...]
[...] inżynierem w/w rolnictwa i mając 3-letnie doświadczenie w pracy na stanowisku kierownika linii produkcyjnej w jakimś zakładzie i jego kolega kolega, PAn Y po np mechatronice ale świeżo po studiach,bez zadnego doświadczenia... jak myślisz? kogo przyjmą do roboty gdyby mieli wybierać z tych dwóch? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-18 23:31:41
[...] Jeżeli chodzi o oszukane powtórzenia to też zastanawiam się, aby je zastosować na niektóre ćwiczenia, ale na razie poczekam aż barki przestaną mnie boleć i się wezmę do roboty. Dla mnie jeden z ciekawszych dzienników. Przynajmniej dlatego, że aż miło popatrzeć na te ogromne ciężary, które dźwigasz. Szkoda, że tu mały ruch jest. Może jakieś [...]
a ja mam przy kompie 2.1 zestawik i wbudowane 2 glosniki przy laptopie - leb urywa wrocilem z roboty - ****owo ide dzis do kina wczoraj kumpel znany rowniez na tym forum zalyczyl za 10 zl wlasny mocz
[...] miał perspektywe zmiany pracy jak Cie wkurzy. Bez wykształcenia mozesz być robolem,z wykształceniem też,tyle ze z wykształceniem jak się w****isz mozesz poszukać innej roboty,bez wykształcenia lepszej nie znajdziesz Ewentualnie jak serio nigdzie nie będą Cie chcieli po jakimś kierunku studiów, zawsze mozesz sobie dorobić roczna podyplomówke [...]
[...] oraz czwarty,pomoćny będzie także artykuł "Tu masz cos jezeli trenujesz sztuki wlaki",choć tytuył może być mylący to naprawde jest tam wszystko ładnie opisane. do roboty i czekamy an TWOJA diete do poprawy jesli nie zdobedziesz wiedzy na temat odzywiania/ukladania diet nie bedziesz potrafił nawet zmienić ani jednego posiłku i byłbyś [...]